おそらくほとんどの方が、虫歯や歯周病は食事の後のブラッシングを怠った結果、発症してしまう病気と考えられています。

確かにこのことは間違っておらず、歯を守る最も基本的な作業といえます。しかしながら人の身体は環境に応じて敏感に作用するもので、よく「病は気から」といいますが、このことは歯にもいえるのです。

ひとつ例を挙げると、とあるお子様のお口を診た時に虫歯がかなり進行した状態でした。いろいろ調べてみたところ、お子様に何か問題があったということではなく、家庭環境に問題があったようです。

そのお子様のご両親は仲が悪くケンカが頻繁に行なわれていたようでした。 ここで何がわかるかというと、そのお子様が暮らす環境化では、常に目の前で行なわれる大人のケンカを目の当たりにしていた恐怖心により、 ストレスで口腔内の唾液が正常に出ずに乾いた状態になり、菌が発生しやすい環境だったといえます。 また、そのような環境だとお母さまによる丁寧な歯磨きのお手伝いもあまり期待できない状態だったのではないかと考えられます。

例のように、環境的な悪習が直接的な原因を呼び込むこともありうることが分かります。

反対に、ご家族や友人、恋人との会話や食事は、ストレスが発散され口腔内の唾液も十分に満たされるので、健全な口腔環境を維持しやすくなります。

これらのことからわかるように、毎日のブラッシングは当然のこととして、できるかぎり健全な環境化でしっかりとした食事、十分な睡眠の時間を確保して、健康的な生活を送ることで歯だけではなく身体や心の健康も維持できるのです。